【日時】2014年11月17日（月）9:30〜11:00
【定員】20名（完全予約制）
【参加費】1,500円（yoga＋お茶）
【持ち物】yogaマットorバスタオル、汗拭き用フェイスタオル、飲み物、動きやすい服装
運動不足の方や運動が苦手な方、年齢を問わず誰でも無理なくできるやさしいプログラムでyogaを行います。ゆっくりとした動きで気持ちよく体を伸ばし、ス トレス緩和にも効果の高いリラックスyogaです。yogaが初めての方でも無理なく行っていただけるように、丁寧にガイディングいたします。yogaの 後に、素敵なcafe zilchのお茶を皆で味わいながらシュアリングをします。
【場所】
SPACE DENEGA GALLERY 弘前市上瓦ケ町11-2 0172-32-1794
【yoga指導担当】
フリーヨガインストラクター 田村佳恵
NPO法人日本ヨガ連盟 インストラクター
IYCキレイになるヨガ インストラクター
IYCアスリートヨガ講師
【ご予約・お問合せ】
ご予約はメールにて
E-mail ：yoggini.tmr@gmail.com
Phone：080-1673-7487
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